由于钙质流失，容易出现维生素D缺乏症，导致腰腿发软，骨质疏松，下列哪项不能补充维生素D?()

A.经常晒太阳

B.多食用动物肝脏

C.多吃牛奶和鸡蛋

D.多吃猕猴桃等水果

参考答案：D

【解析】维生素D的食物来源：鱼肝油、牛奶、蛋黄等动物性食品中有维生素D3，皮肤中7一脱氢胆固醇经紫外线照射变为维生素D。前体然后在一定温度下异构为维生素D3，这一过程比较缓慢，37℃时维生素D3可达80%;代谢吸收：维生素D是一个总称，由类固醇衍生而来，以维生素D2和维生素D3最为重要。维生素D2来源于植物，维生素D3是动物细胞内7一脱氢胆固醇转化而来，两者皆由日光作用而形成。故选D。